肌ケア
幼少の頃から肌ケアが必要だった人はほとんどいないでしょう。
お肌の乾燥は、あなたがメイクをするようになってからのはずです。
なぜならば、メイクを落とすためのクレンジングや洗顔料は非常に脱脂力が強いことにお気づきでしょうか？
脱脂力の強いクレンジングオイルを使い続けた肌は、肌の保護バリアがなくなり、新陳代謝は乱れて、敏感、乾燥肌が進むのです。
そこでお肌は自衛するため、皮脂分泌を過剰にするために、毛穴が開いてしまうのです。
洗顔方法を変えないままでは、毛穴は開いてしまったままでしょう。
保護バリアがなくなったお肌は保湿をしても、潤いを保持することができず、ツッパリ感や乾燥を感じます。
この状態が進むと、さらに保湿力を強化した化粧品を購入しなくてはなりません。
そうすると、ごく微少な成分にもお肌は敏感に感じるようになり、もはや肌ケアが刺激になってしまう敏感肌になってしまいます。
こんな状態になってしまったら、お肌の保護バリアを壊す洗顔料だけではなく、スクラブやピーリングなどの角質を剥がすケアを中止しければなりません。
その上で、刺激が少ない化粧水とお肌を傷めない洗顔とに変えてみることが重要です。
毛穴の黒ずみを、ピーリングや脱脂力の強い洗顔などで肌の手入れを継続すると、大人のニキビを誘発します。
また紫外線が入り込みやすくなり、黒シミやそばかす引き起こしてしまいます。
また、肌の酸化をさせ、老化をどんどん進行させてしまい、しわやたるみの原因を作ってしまいます。
このお肌の老化を防止するためには、洗顔料や方法を見直した上で、食事によってビタミンCを摂取しましょう。
ビタミンCは皮脂腺の働きを抑制する作用があります。
それによってニキビを作りにくくし、メラニンの発生を抑え、お肌の酸化を抑制し、シミを防止することができます。
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